周末养生粥

作者： 金大侠吃吃的爱

工作日各种对付，周末就不要再无视自己了，一碗周末养生粥，清洗一下随意对付的胃吧。

用料

• 杂粮炒米 半杯
• 大米 半杯
• 红枣 4颗
• 荔枝干 4颗
• 红薯 1个

周末养生粥的做法步骤

步骤 1

之前攻略里炒的米，可戳我头像，加入炒米可以让粥充满炒货的香气，试试就知道有多香了。 懒得看之前攻略的人，可看自己家里材料选几种米比如紫米、黑米、糙米、糯米或者麦仁小火炒制15分钟左右即可。

步骤 2

锅里放水加入炒米、大米（没炒过）、红枣、荔枝干、红薯切的丁等开小火熬煮40-50分钟即可。

步骤 3

这个才30来分钟，再等20来分钟即可。

菜谱创建时间：2021-06-05 10:02:49