祛湿冬瓜薏米水

作者： 廚娘_Mary姐

冬瓜皮有清热解毒，利尿，降脂减肥的功效，薏米有利水消肿，健脾止泻，美白皮肤的功效，冬瓜薏米联合起来利水消肿的效果会更加强大，一般一些熬夜上火或者是手脚浮肿，眼睛浮肿的人是特别适合的，孕妇禁食🚫

用料

• 冬瓜皮 100克
• 陈皮 1大片
• 薏米 20克

祛湿冬瓜薏米水的做法步骤

步骤 1

冬瓜取皮，备用

步骤 2

薏米是提前炒制过的。

步骤 3

一大块老陈皮。

步骤 4

养生壶加1.8L纯净水，按“药膳”键，煮40分钟即可。

菜谱创建时间：2021-06-04 11:38:00