热锅冷油,下姜片与鱼块。
鱼块开中大火煎至两面金黄。
放入2勺生抽、1.5勺蚝油、小半勺盐和糖,再加入适量的水淹没鱼块。(水煮开后可以自己试一下味道,再根据需要调整咸淡)
放入两包榨菜,加盖开中小火焖10分钟。
榨菜我们家都是吃乌江榨菜,大家根据自己的喜好买喜欢的牌子就可以了。
十分钟左右就ok啦。卖相不怎么样,但是真的很好吃哟!
1、家里买的罗非鱼是海罗非,腥味比较淡,所以我只放了几片姜。如果用淡水鱼,可能要放多点姜和料酒,去腥效果会更好一点。