养肝草花旗参排骨汤 熬夜护肝、清肝火、肝火旺盛

作者： 庞饭饭的小食界

口干口苦、消化不好、上火都可以喝！ 清肝火、祛燥热、肝火旺盛、长期加班熬夜、抽烟🚬喝酒🍺的人非常合适。 男女都合适，肝对身体健康真的太重要啦！

用料

• 养肝草 2束
• 花旗参 2克
• 莲子 10克
• 麦冬 5克
• 红枣 2颗
• 无花果 2个
• 蜜枣 1个
• 枸杞 10粒
• 排骨 200克

养肝草花旗参排骨汤 熬夜护肝、清肝火、肝火旺盛的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材

步骤 2

所有的食材（除了枸杞、盐）清洗干净放进炖盅，然后加入适量矿泉水隔水炖两个小时。

步骤 3

临出锅前十分钟加入枸杞

步骤 4

炖好以后加点盐调味即可

步骤 5

疏肝理气、排毒养肝！熬夜的人真的要多喝，养肝就是养命。

步骤 6

养肝草的药用价值是比较高的，产自我国粤北地区，天然野生的一种草本植物的根。

步骤 7

汤色清鲜，不油腻，大人小孩都可以喝的！

步骤 8

小朋友厌食、大人肝火旺、熬夜上火都可以喝！

菜谱创建时间：2021-05-31 23:00:20