无油无糖无水的芒果松饼

作者： 烟果子3708

健康美味又快手的芒果松饼，放了许多香甜的芒果肉，夹在松松软软的饼中，咬上一口，真的太好吃了。

用料

• 中筋粉 60克
• 鸡蛋 3个
• 芒果肉 200克

无油无糖无水的芒果松饼的做法步骤

步骤 1

先把芒果切一厘米见方的小丁备用。 鸡蛋全蛋打发至滴入状态不马上消失。

步骤 2

筛入中筋粉。

步骤 3

用蛋抽捞拌至无干粉，滴入的面糊有段状堆积。

步骤 4

加入一半芒果肉，稍加翻拌即可。

步骤 5

无须预热电饼铛，直接倒入，用刮刀铺平，把剩下的芒果肉均匀铺在上面。

步骤 6

打开电源开鸡蛋饼档位，上下盖同时加热，3分钟后把上火关掉，下火继续加热至自动跳掉。 打开盖子，鸡蛋芒果香气四溢。

步骤 7

取出放网架稍微晾至不烫手就可以开切了。

步骤 8

切开，满满的芒果肉，松软的蛋饼，舔屏的节奏。

步骤 9

食材简单，做法简单，好吃却是不简单！ 早餐一碗三色黎麦南瓜粥搭配芒果松饼，快手营养又美味。

无油无糖无水的芒果松饼的小贴士

1 也可用等量低筋粉。 2 鸡蛋用常温蛋。

菜谱创建时间：2021-05-31 20:00:06