准备好食材。
泡过的糯米放在筛子上控水。
把大枣的核取出,和3杯水一起中小火煮20~25分钟,剩余差不多还有2杯水的量。把材料表里煮米水的材料倒,注意香油等到红糖完全融化后再放。
把大枣切片,一半竖着切开,一半横着切开成花瓣形状(装饰用)。
将糯米,大枣,竖切开的大枣,对半切开的栗子放入电饭锅,倒入刚才调好的煮米水。
将材料搅拌一下,正常煮米。(如果电饭锅有杂粮饭模式的可以可以选择杂粮饭模式)
糯米饭煮好后尽快倒入松子和香油,搅拌开。
最后把糯米饭团搓成圆形,找个漂亮的盘子把饭团码上,用片成花瓣形的大枣装饰一下。
健康又美味的小食,晚上作为代餐也不错哦