土豆切块 猪肉泥微波炉解冻待用 胚芽米和水放锅内泡20分钟以上
土豆入高压锅10分钟蒸熟软
大米泡好后开大火煮沸腾,转小火煮30分钟 (我用的电陶炉5档烧沸,转1档煮)
米粥煮好后加入蒸好的土豆和解冻后的猪肉泥,转大火煮开关火。 此时已经粥香四溢啦! 放入碗里隔水晾凉。
将温度降下的粥倒入辅食机,打成糊状即可。
米粥出锅其实就已经做好了,大月龄的小朋友可以直接喝了,之总现在满6个月,现在对他而言吃米糊比较合适,所以才用辅食机打米糊。 如果之前没加过肉类的小朋友,建议先少量单一尝试,没问题再喝复合类的粥。 这个大人吃也没问题,出锅前加入适量盐和白胡椒粉调味即可。