鹰嘴豆纯素米汉堡

作者： 素意人生

鹰嘴豆汉堡

用料

• 鹰嘴豆 200g
• 熟糙米饭 60g
• 白米饭 适量
• 黑芝麻 适量
• 香菇 适量
• 盐巴 适量
• 冷压初榨橄榄油 适量
• 孜然粉 适量
• 黑胡椒 适量
• 西红柿 适量
• 纯素美乃滋 适量

鹰嘴豆纯素米汉堡的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆泡一夜，第二天和其他食材用搅拌机搅拌成泥。

步骤 2

用手捏成排状，煎至双面微黄。

步骤 3

煮熟的米饭+黑芝麻， 用盖子压实，可以用碗或是罐头的盖子

步骤 4

组装下，弄点纯素美乃滋，味道很赞

菜谱创建时间：2021-05-24 18:01:26