儿童营养鸡精

作者： 发达妈

女儿经常不吃肉，反应她营养跟不上。 趁着放假给她炖个营养鸡精，简单又营养！

用料

• 鸡 四分之一
• 姜片 4-5片

儿童营养鸡精的做法步骤

步骤 1

我只用了半只鸡架骨（鸡腿和鸡翅用来吃），切块洗干净。用一只大碗+一只小碗（倒放）不要问为什么，我也不知道。（家传的，哈哈哈哈哈哈） 然后把清洗干净的鸡肉围着小碗放整齐，放上姜片（去味）

步骤 2

然后放入电饭煲或者蒸笼蒸2小时。

步骤 3

蒸完后的样子

步骤 4

把鸡肉都拿上来，用筷子或者其他工具把小碗拿上来。

步骤 5

小碗下是浓浓的鸡精汤

步骤 6

小朋友或者产后妇女都可以多炖和喝，不用放盐，直接就可以喝了，非常鲜美！ 希望大家喜欢

菜谱创建时间：2021-05-23 17:31:19