电饭锅煮荞麦面,煮青菜,最后煮鸡胸,面先捞出过凉水泡着
一锅水顺序排好都不用洗锅
用这个电饭锅总共十几分钟就都煮完了,还挺方便,适合一人食做饭
然后把黄瓜胡萝卜这些切丝,挖一勺猪油放炒锅加热,炸花椒油,最后把花椒油泼到倒好的酱油里,就很简单的拌面汁但是很香,就着锅底煎一个蛋盖到面上,最后拌面开吃,贼香。
虽然用了猪油,但是我觉得对我来说就是解馋的减脂餐,热量并不高,营养均衡。