腌渍的图片往拍了,腌渍的时候黑胡椒是重点,记得加,腌渍一个小时或者一晚,调料可以加多一点,把肉和调理加水丢进锅里煮
煮到差不多熟,酱紫,丢空气炸锅,烤15分钟一面,然后再翻面烤15分钟,柔表面微微焦褐即可,这个时间可以去做别的菜
切片装盘,over