🉑️超好吃❗️减脂🍱土豆泥沙拉🥗比买的好吃😋

作者： 美食砖家呀

绝绝子了❗️听我的❗️一定要试试哦😋

用料

• 土豆 1个
• 火腿 2片
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 沙拉酱（减脂版） 2勺
• 鸡蛋 2个
• 黑胡椒 1勺
• 盐 少许

🉑️超好吃❗️减脂🍱土豆泥沙拉🥗比买的好吃😋的做法步骤

步骤 1

土豆切片煮熟

步骤 2

过一下凉水，取出滤干水分或者拿厨房纸吸干

步骤 3

胡萝卜同土豆一样的处理方法，也可以和土豆一起煮哈

步骤 4

黄瓜切薄片，撒一点点盐抓一下，10分钟后再用水冲洗一下，记得滤干水份，可以拿厨房纸吸干

步骤 5

鸡蛋冷水下锅，水开后煮8分钟左右过凉水比较好剥壳

步骤 6

火腿切小丁，我用的无淀粉火腿

步骤 7

土豆和胡萝卜放在大一点的碗里，拿勺子压碎，可以保持一点颗粒感

步骤 8

鸡蛋剥壳也用勺子压碎

步骤 9

把鸡蛋泥倒入到土豆泥中

步骤 10

放入火腿丁和黄瓜片

步骤 11

挤入沙拉酱，可以用自己喜欢的口味，我今天用的是香甜口味，建议买减脂版的

步骤 12

撒上现磨的黑胡椒粉，因为火腿有咸度，我是不另外放盐了，觉得淡的也可以略加一点薄盐

步骤 13

拌均匀就完事了

步骤 14

是不是很诱人

步骤 15

我黄瓜半根都没有放完，感觉放少了，应该再多一点

步骤 16

真的很好吃

步骤 17

一口下去，简直太丰富了

步骤 18

今天中午便当🍱😁赶紧来试试吧

菜谱创建时间：2021-05-20 11:59:08