早餐

作者： 心暖月

用料

• 鸡蛋等

早餐的做法步骤

步骤 1

1早餐： 牛排火腿+鸡蛋+芒果+防弹咖啡

步骤 2

1的鸡蛋芒果

步骤 3

1的防弹咖啡

步骤 4

2早餐： 煎饺+无糖豆浆一杯 煎饺：饺子皮擀大点包的素馅（韭菜鸡蛋西葫芦）

步骤 5

3早餐: 烤南瓜+卤蛋+西红柿两个+无糖豆浆一杯

步骤 6

3早餐：卤蛋

步骤 7

4早餐： 鸡蛋+西红柿+黑芝麻丸+奇亚籽苏打饼干+无糖豆浆一杯 早加餐：每日坚果

步骤 8

4早餐

步骤 9

5早餐： 牛肉意面：加自己喜欢的蔬菜肉肉

菜谱创建时间：2021-05-14 19:37:47