先准备材料,大部部分材料都可以超市买到。原味金枪鱼肉罐头,海鲜高汤料包可以网上买到
海鲜高汤料包放入500毫升水中 30分钟小时,泡出汤料。也可以快煮一下,放凉
一块豆腐切成如图的片状
洋葱切开备用
大葱也切开备用
青尖椒和红尖椒切片备用
打开一个金枪鱼罐头不用去油,倒入碗中。
按配料表的量将辣椒粉,虾酱,蒜泥,酱油,苏子油,胡椒放入
将调料和金枪鱼搅拌均匀
将平底锅上铺上大葱和洋葱
豆腐铺在中间
将刚才拌好的作料放上
尖椒片铺上
将泡好的高汤倒入锅中开始煮
大火煮5分钟后,金枪鱼豆腐汤完成~
装一碗米饭开吃吧!
将金枪鱼罐头和调料拌好 再下锅煮很入味!~