生酮keto-纯蛋蓬松蛋糕

作者： CynthiaFu

材料干净，做法简单，适合蛋断期间使用，大概540千卡，脂肪比例见最后一张图

用料

• 鸡蛋 3个
• 奶油奶酪 40克
• 香草精 1勺
• 甜菊糖 6克
• 椰子油 20克

生酮keto-纯蛋蓬松蛋糕的做法步骤

步骤 1

蛋清分离，充分打发，过成分3次加入多半包袋代糖

步骤 2

椰子油加奶油芝士混合软化至液态；

步骤 3

蛋黄加入香草精、小半包代糖打发（3-4分钟）；

步骤 4

2和3混合均匀后分三次加入1中搅拌均匀； 烤箱180度预热5分钟； 180度烤15分钟； 盖上锡纸再150度烤20分钟；

步骤 5

热量及比例

菜谱创建时间：2021-05-13 12:07:53