牛腩切成2cm左右的小块,加入冷水浸泡出血水(1h左右)
牛肉过滤,擦干水分,加入适当的盐和黑胡椒调味,稍微搅拌一下
准备高压锅,热锅后放入油,在放肉,稍微煎一下,直到有些焦黄色(不是金黄色)为止,然后翻炒,知道另一面也上色,取出牛肉(锅底会有一些褐色蛋白,就是相当于一些高汤的鲜味)
加入大蒜和切成小块的洋葱,用小火炒,不要炒焦了,然后加入一小撮盐
加入番茄,慢慢炒一会,加入一点点番茄膏(没有的话也可以用番茄酱)
炒软之后加入牛肉,加入两大勺料酒,两大勺生抽,再加几片生姜和小葱
炒软之后加入牛肉,加入两大勺料酒,两大勺生抽,再加几片生姜和小葱
煮沸后转中小火,加压15分钟,加入盐和糖,再加压15分钟,直到牛腩变软,最后根据自己的口味加入盐和糖,出锅