中式健身餐～粉蒸肉

作者： 小熹熹超人

又是一道江西菜，哈哈，没办法，老公喜欢吃，我也就只能学着做。

用料

• 蒸肉米粉 适量
• 牛肉 250克
• 南瓜 一块

中式健身餐～粉蒸肉的做法步骤

步骤 1

准备原材料如上。

步骤 2

将南瓜和牛肉切小块。

步骤 3

用蒸肉米粉里的酱包先将肉调出味道，再均匀拌上米粉。上锅的图忘记拍了。将南瓜铺在碗底，放入牛肉，蒸半个小时。

步骤 4

此时的牛肉吸满南瓜的清香，混杂着米粉的香味，咬起来一点也不柴。重点是这是一道混合了碳水和蛋白质的健身餐，搭配清爽的炒蔬菜，饱腹感十足。对于爱吃碳水的健身人士是个不错的选择。

菜谱创建时间：2021-05-11 11:21:38