凉拌洋葱

作者： 小葡萄aaa

生吃洋葱的好处就是降低血液的粘稠度，有抗癌的作用，可以延缓衰老，抑制痤疮，去除青春痘，保护心脏，预防骨质疏松，排除身体毒素，分解脂肪肝等；但是对于胃不好的人生吃洋葱可能会导致胃痛

用料

• 洋葱 1个
• 青椒或者青泡椒 1个
• 味极鲜，耗油，白糖，醋

凉拌洋葱的做法步骤

步骤 1

洋葱和青椒切细条放入碗里

步骤 2

加入适量味极鲜，耗油，白糖，醋抓匀

步骤 3

摆盘，口感脆脆的 稍微酸酸辣辣的，生吃洋葱有很多好处，敢吃生的朋友可以试一下，口感真不错

菜谱创建时间：2021-05-10 10:39:15