减脂白萝卜梅子沙拉

作者： 牛奶小空

转自YouTube：なおよキッチン 日本营养师推荐的减脂期友好的白萝卜沙拉 一次性做好放冰箱可以吃一周，非常方便快手 （虽然是这么说，个人建议还是3、4天内吃完吧，放太久也不好）

用料

• 白萝卜 300g
• 盐 少量
• 梅子酱（丘比0脂梅子汁） 1小勺（1大勺）
• 盐 少许
• 白芝麻 1小勺
• 酱油 1/2小勺

减脂白萝卜梅子沙拉的做法步骤

步骤 1

白萝卜去皮，切成1/4的薄片

步骤 2

放入盆中，加入适量盐拌匀

步骤 3

加入酱油、梅子酱和白芝麻拌匀

步骤 4

放入保鲜袋，挤掉空气密封保存。 食用时可以再添上小番茄、少量叶菜一起吃

菜谱创建时间：2021-05-07 21:19:54