广东人养娃：猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿

作者： 听柠檬姐姐讲故事

老广巨爱祛湿！！！呵呵😄 所有祛湿的料我都下了！哈哈哈哈～ 春夏交接，阴雨绵绵，这个时候最需要的就是祛湿汤水啦～～～猪小肚、茯苓、扁豆、薏米、赤小豆这些都是祛湿神器！ 喜欢的话可以再下一块陈皮，我不喜欢那个味儿所以没下。 猪小肚不是猪肚哟，是猪的膀胱，功效自己百度吧。 我是一个新手妈妈，怕脏怕累又怕麻烦，但是自己带着两个娃，一日三餐汤水凉茶都不可少，所以还是扯着头发想办法做点简单的菜谱。 我的宗旨是：先硬着头皮做，然后厚着脸皮让他们说：很好吃！妈咪真棒👍 所以我的食谱肯定是孩子们喜欢的，而且超简单！🤣🤣🤣

用料

• 猪小肚 1-2个
• 茯苓 药房买的时候让人家按几口人喝来抓
• 茨实 药房买的时候让人家按几口人喝来抓
• 薏米 药房买的时候让人家按几口人喝来抓
• 瘦肉 1小块，不加也行
• 淮山 3片
• 莲子百合 啥汤都可以随便放一丢丢

广东人养娃：猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿的做法步骤

步骤 1

豆子用温水泡半个小时

步骤 2

猪小肚切开用盐洗干净焯水

步骤 3

这里大概就25块钱吧，一家四口喝

步骤 4

冷水全部丢进去，开了以后文火半小时，小火1小时，不要太长时间。

步骤 5

很甜很好喝的哟😜

菜谱创建时间：2021-05-06 17:55:56