【一】准备所有食材: 1.鲜虾把头切下来,身体部分躯壳去虾线,一定记得保留头部(一会儿煸红油) 2.韭菜洗净切段 3.生蚝洗净 4.大蒜切小粒(不用蒜蓉那么细) 5.打好鸡蛋,里面加盐和一点点黑胡椒 【二】肉类处理 1.烧开水,放适量料酒,焯一下生蚝去腥。特别怕腥味的可以加一点姜丝/姜片。微微感觉有些缩水就赶紧捞出来,千万不能太老。 2.煸红油:中火,把油烧到七八成热,下虾头,趁没熟的时候,把虾头里面的东西全部用锅铲挤出来。挤出来之后稍微翻炒两下,加入蒜蓉大火爆香。 3.中火,在锅里直接加入虾仁翻炒。这时候如果虾头完全熟了,就用筷子夹出来扔掉。然后加入生蚝翻炒,炒得大概一两分钟左右,加入鸡蛋炒成块,最后加入韭菜。 4.韭菜加入翻炒大概再一两分钟。加入适量清水。煮开之后,加入适量盐。出锅!
1.生蚝一定要买新鲜的,我这个就没太买好。而且我第一次焯水时间太久了,缩水很严重😂 一定要注意焯水时间。 2.虾头煸红油很重要!不然少了风味! 3.不要放太多调味品,盐就足以了。很鲜哦! (对了,发现一个很好的拨虾方法:切去头之后,尖筷子从虾线和壳之间的地方戳进去,一直捅到尾部,不能让筷子从虾壳中穿出来。然后捏住虾身,轻轻挤或者撬开一下筷子,虾仁很快就出来了,而且虾线也可以完全暴露出来,很容易去掉。)