鸡腿切块放入盆里,加入盐(因为不是事先腌制可以稍微多放点),大蒜粉,现磨黑胡椒。搅拌均匀后等十分钟。
锅里倒油,和平时炒菜差不多就行(减肥嘛嘿嘿),放入鸡腿不用急着翻面,用中火煎出一面脆壳后翻面再煎出脆壳即可。
太简单了下次配图 鸡胸肉也是可以的,我一般做鸡胸肉会片薄然后切条,味道也是绝绝子。 如果想要嫩嫩的口感可以在煎之前在鸡肉上放一丢丢丢丢淀粉。