烤鸡翅 空气锅 做法简单无油健康香脆可口又不腻的快手菜

作者： 很老的老人家

用料

• 鸡翅 14个
• 盐 少许
• 生抽 一勺
• 老抽 一勺
• 蚝油 一勺
• 料酒 两勺
• 五香粉 半小勺
• 白胡椒粉 半小勺
• 韩国辣酱（可不放） 两勺
• 蜂蜜 （快烤好的时候刷鸡翅用的） 适量

烤鸡翅 空气锅 做法简单无油健康香脆可口又不腻的快手菜的做法步骤

步骤 1

鸡翅清洗 用厨房纸拭干水分

步骤 2

把除蜂蜜之外的所有调料和鸡翅一起放在保鲜袋里面 拌匀 放冰箱腌制过夜 每次开冰箱时把袋子上下颠倒一下 在冰箱保存两天没问题 如果腌制时间短的话 可以在鸡翅上用刀划几刀容易入味 最好腌制三小时以上

步骤 3

空气锅180摄氏度 预热三分钟 把鸡翅外侧（脂肪比较多的那面）朝上先烤8分钟 拿出刷上蜂蜜 再烤1分钟 给鸡翅翻身 再烤8分钟 提前一分钟拿出来也刷上一层蜂蜜 即可食用 用空气锅或者烤箱烤的鸡翅 无需油 还能把鸡翅本身的脂肪烤出来 比较健康

烤鸡翅 空气锅 做法简单无油健康香脆可口又不腻的快手菜的小贴士

刷蜂蜜能让鸡翅颜色变得好看诱人

菜谱创建时间：2021-05-03 09:24:30