减肥减脂/夏日凉菜/快手菜/凉拌秋葵/爽口秋葵

作者： 暖暖是个天蝎座

好吃减脂

用料

• 秋葵 8根
• 小米辣 2只
• 大蒜 4瓣
• 小葱 2根
• 植物油 2勺
• 醋 1勺
• 生抽 1勺
• 白糖 一点点

减肥减脂/夏日凉菜/快手菜/凉拌秋葵/爽口秋葵的做法步骤

步骤 1

先把秋葵洗干净，焯水，捞出，泡在凉水里面，凉透，切成小块，放入盘子中

步骤 2

大蒜和小米辣都切碎，放在秋葵丁上面，备用

步骤 3

起锅烧油，放入小葱节，把小葱炸成褐色捞出扔掉，把适量热葱油泼到蒜末和小米辣上面，瞬间香味四溢

步骤 4

倒入醋，生抽，放入一点点白糖，拌匀，好吃又减脂，爽口凉菜

菜谱创建时间：2021-04-29 18:20:33