绝绝子，刷脂汤，答应我一定要试试

作者： 大Guo儿

突发奇想的减脂餐，特别好喝。

用料

• 鸡蛋 1个
• 培根 15克
• 西葫芦（小） 1个
• 番茄 1个
• 金针菇 1把
• 木耳 随意
• 香菜 1根
• 葱 1根
• 椰子油 2-5克
• 陈醋 1勺
• 胡椒粉 随意
• 酱油 1-2勺

绝绝子，刷脂汤，答应我一定要试试的做法步骤

步骤 1

切成你喜欢的形状

步骤 2

我切的大一点，省事

步骤 3

这是灵魂

步骤 4

出锅备用

步骤 5

金针菇，木耳焯水

步骤 6

准备一点蒜末

步骤 7

椰子油先放培根翻炒一下，再打一个鸡蛋一起炒出锅备用，这是灵魂

步骤 8

蒜末爆锅，先放入西红柿进行翻炒出沙

步骤 9

再把其他的菜直接倒入国中，进行翻炒，加入适量的酱油，一点盐即可

步骤 10

开锅以后，熟的差不多了最后放入鸡蛋和培根

步骤 11

然后出锅之前加入适量的胡椒粉，看个人我比较喜欢胡椒粉的味道，再加入陈醋，撒上香菜和葱花，特别好吃，赶紧试试，营养全面，操作简单。

绝绝子，刷脂汤，答应我一定要试试的小贴士

可以把里面的蔬菜换成自己喜欢的，我觉得西葫芦还不错便宜又好吃，营养全面，好吃不胖，这一锅我都喝了。

菜谱创建时间：2021-04-28 12:16:01