番茄牛肉意面

作者： 小邢妈妈-

娃娃已经上初二了，由于晚上睡的迟早上都不肯起，学习压力大，妈妈们担心营养跟不上，大家都想给孩子们做一餐美味可口的早餐，但是又不知道怎么做，经常有家长来问我明天早饭烧什么呢？因此我从今天开始把我家娃娃的早餐列一下，希望能帮助大家

用料

• 食材 意面200克
• 番茄1个
• 洋葱半个
• 雪花牛肉200克
• 鸡蛋一只
• 苹果一个
• 牛奶150ML
• 番茄酱 2勺
• 盐 克

番茄牛肉意面的做法步骤

步骤 1

番茄洋葱牛肉全都切丁（牛肉可以切2厘米左右牛肉用酱油和盐腌制几分钟）

步骤 2

洋葱炒香

步骤 3

加入牛肉炒至牛肉变色装出

步骤 4

另起锅炒番茄，烧到糊状加入之前烧好的牛肉再加两勺番茄酱和盐调味。早上煮面条的时候来不及拍照，意面一半水开后盖锅盖再煮八分钟基本就可以，喜欢软一点的可以关火再闷一会儿。

步骤 5

虾是前一天晚上买的明虾买来直接放速冻早上起来解冻再煮，照片没有拍全，具体的有牛奶、鸡蛋、切好的苹果。西兰花娃娃是不吃的纯粹是为了摆盘😂

番茄牛肉意面的小贴士

早饭呢我尽量都是多烧一点品种丰富，全家人一起吃。

菜谱创建时间：2021-04-27 10:21:58