早餐（煎饼果子➕杂粮粥）

作者： 宣池妈妈

享受每天做早餐的过程…

用料

• 面粉 25克
• 水 50克
• 鸡蛋 1个
• 芝麻葱 少许
• 葱 少许
• 黑珍猪肉肠 1根
• 馄饨皮 3张
• 小米、燕麦胚芽米、 黑金谷、3色糙米、3色藜麦、青稞、大米
• 玉米面 克
• 面 克
• 油条 根

早餐（煎饼果子➕杂粮粥）的做法步骤

步骤 1

馄饨皮油炸变脆、肉肠切4条煎熟 干净的不粘锅上抹一点点油，小火加热，倒入一半面糊，推成圆形，倒入蛋液，撒葱花，芝麻翻面，饼皮成型关火，刷甜面酱、蒜茸辣酱、放上生菜🥬、肉肠、馄饨皮，卷起来，就OK啦，一口下去，咔嚓咔嚓，太好吃啦😋

步骤 2

提前一晚上浸泡，30分钟100度速度1，最后放一点双色燕麦皮，香糯可口，2碗下肚🤪

菜谱创建时间：2021-04-23 19:33:55