生薏米小火烘至微黄后泡温水30分钟。 花生米泡温水30分钟后去。 生熟地泡一小会方便切片。 龙骨洗净血水和碎骨即可。
用料如上,加8碗水,4.5寸的饭碗。 电磁炉煲汤键。大火烧开后转小火300火力煲一个半小时。
加盐1.5小勺,转中小火800火力煲7~10分钟后即可出锅。
加盐根据个人口味少量多次加入