味好美蒜辣爆炒鲜虾仁 低脂低卡超好吃

作者： 张宸fiona

这道菜的做法类似西班牙蒜辣虾，需要多一点橄榄油和大蒜去爆炒，成品蒜香扑鼻、辛香够味、虾肉Q弹，烹饪方法非常简单，低脂低卡，大口吃完全无负担

用料

• 虾仁 200克
• 大蒜 2瓣
• 干红辣椒 2个
• 味好美黑胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 橄榄油 2勺

味好美蒜辣爆炒鲜虾仁 低脂低卡超好吃的做法步骤

步骤 1

食材准备: 1、大蒜切片 2、虾仁洗净+味好美白胡椒粉+少许料酒腌制

步骤 2

锅内倒入橄榄油，中火热锅转小火，放入蒜片和干红辣椒煸炒出香味

步骤 3

蒜香、干红辣椒香气四溢的时候，将蒜片和干红辣椒拨到锅的边缘

步骤 4

转中火，将沥干水分的虾仁放入锅中翻炒，加入适量食盐，和蒜片、干红辣椒及味好美黑胡椒粉一起餐炒均匀，即可起锅装盘实用。

菜谱创建时间：2021-04-22 12:39:21