土豆丝鹌鹑蛋饼

作者： lina学做饭

鹌鹑蛋营养价值高对宝宝大脑发育有促进作用，但是单煮宝宝不爱吃，土豆丝胡萝卜单炒也不爱吃 。这两者结合起来 哇塞清甜爽口香喷喷 一下吃光光。不加任何调料 简单上手

用料

• 土豆 半个
• 鹌鹑蛋 6个

土豆丝鹌鹑蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备好食材 一岁宝宝一天吃六个鹌鹑蛋营养价值足够了 配半个土豆丝和半个胡萝卜

步骤 2

去皮切丝（我不会切 幸亏有神器）

步骤 3

水开下锅焯水

步骤 4

捞出均匀撒上面粉（普通面粉 低筋面粉均可）用筷子搅拌均匀

步骤 5

不粘锅 全程中小火 加热少量油

步骤 6

放入搅拌好的土豆丝 中间用筷子拨一个圈圈 ⭕️

步骤 7

每个巢中各自打入一个鹌鹑蛋

步骤 8

一面弄熟翻过来弄另一面 记得用铲子按压一下中间蛋黄部分 防止里面不熟

步骤 9

香喷喷又简单操作的鹌鹑蛋饼就做好了 蔬菜蛋蛋的营养都能同时摄入 赶紧做起来吧

菜谱创建时间：2021-04-22 08:16:45