牛腩切块 把牛腩放进冰箱冷冻室稍微冷冻一下,这样更容易改刀
建议冷水浸泡一到两个小时,中间记得换水,尽可能多的把血水泡出去,这样才不腥 凉水下锅,焯水,再用温水洗去血沫,控干水份
少量底油,放入冰糖,小火炒糖色 不会炒的宝宝,直接煸炒牛腩就好了
小火煸炒两三分钟,去除多余油脂,我觉得这样肉质口感好
加入老抽,红烧酱油,味极鲜,黄豆酱,姜片,八角,花椒,继续煸炒一下
加入,梅子酒,加了两颗梅子
电饭锅焖煮一个小时,就好啦
每次盛出几勺,然后加入自己喜欢的菜,还可以往原汤里,加入煮熟的鸡蛋,豆制品,牛肉汤卤出来味道很棒
喏,我今天午餐饭盒,不说颜值,营养安全绝对可以的,同事都说我每天的饭盒真是棒棒的