秋葵炒鸡蛋

作者： Sarahh_

简单健康的一道菜🥗 秋葵--改善便秘,强肾补虚,帮助减重💓

用料

• 秋葵 适量
• 鸡蛋 3个
• 大酱or蚝油 适量
• 盐 适量
• 蒜

秋葵炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

🔅秋葵洗净，水焯一下

步骤 2

🔅水焯后切滚刀块 👇🏻下面就是炒鸡蛋了🥚鸡蛋加盐盛出

步骤 3

准备好大酱，可以用其他食品用下来的酱哈哈😃 省事又好吃😋 🔅开始炒秋葵啦 放入蒜末适量，放入秋葵，放盐🧂。 待炒到适量程度放入大酱翻炒,再放入炒好的鸡蛋，均匀翻炒～

步骤 4

🔅出锅啦啦啦

秋葵炒鸡蛋的小贴士

💖炒鸡蛋时可以放入几滴水 这样可以保持鸡蛋鲜美.

菜谱创建时间：2021-04-21 21:48:53