小电煮锅菜记录【持续更新👀】

作者： 阿bu

中午不想再叫外卖了，于是买了一个1.8L小电锅放在办公室，每天把生的菜带到单位，中午用15分钟煮个菜，简单又健康🐰

用料

• 小电锅
• 盐 克
• 黑胡椒
• 各种菜

小电煮锅菜记录【持续更新👀】的做法步骤

步骤 1

Day1 玉米鸡蛋粥

步骤 2

Day2 尹正焖菜（口蘑，金针菇，香菇，彩椒，鸡蛋，南瓜，西兰花，荷兰豆，卤牛肉）

步骤 3

Day3 煮玉米火腿肠番茄笋丝鸡蛋+康师傅脆海带香锅牛肉面

步骤 4

Day4 继续焖菜（荷兰豆，口蘑，香菇，南瓜，鸡蛋，蜜薯，西兰花）

步骤 5

Day5&6李子柒螺蛳粉

步骤 6

继续焖菜

步骤 7

今天真是撑死了…玉米要煮熟了再焖，不然就要糊…别问我是怎么知道的🤣

步骤 8

昨天没买到口蘑，只有香菇，没想到还是口蘑好吃，番茄直接切好放进去比焖了好吃。

步骤 9

昨天觉得香菇的味道比较大，不适合焖，于是今天先做了一个香菇烧鸡腿肉，再焖了一锅青菜，还切了一个芒果。有点多了，好撑！当然也耗时比较久，全部做完大概40分钟。

步骤 10

今天鸡蛋算荤菜吧，老公没给我买肉…焖菜（口蘑，芦笋，荷兰豆）

步骤 11

青椒牛肉丝，蒸红薯，鸡蛋，焖菜（口蘑、花菜、芦笋），还是西兰花好吃点，花菜不行。

步骤 12

卤牛肉，焖菜

步骤 13

煎龙利鱼，蒸南瓜，焖菜

步骤 14

煎虾仁、龙利鱼，焖菜

菜谱创建时间：2021-04-20 20:09:35