姬松茸排骨炖花胶

作者： YoYo生活夢想家

梦梦出品😊姬松茸排骨炖花胶 姬松茸性平、味甘；归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、提高免疫力、抑制肿瘤、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。 花胶甘、咸、平，入肾、肝二经，具有扶正固本、大补真元、强身健体之药效。 姬松茸花胶汤含丰富的胶原蛋白、钾、磷、钙、锌、硒等矿物质和多种维生素，经常饮用，不仅护肝养胃，还可以降低人体血液中的胆固醇和血糖值，起到防癌抗癌的功效。 【步骤】 1⃣️泡发好的花胶洗净备用。 2⃣️姬松茸洗净，用纯净水浸泡10分钟后沥干水备用。 3⃣️姜切片，放着备用。 3⃣️排骨飞水后，与姬松茸、姜片放入炖盅内，开水炖1小时。 4⃣️再放入花胶炖30分钟后，用盐调味即可。

用料

• 姬松茸 4朵
• 排骨 50克
• 泡发好的花胶 1只
• 姜 2片

姬松茸排骨炖花胶的做法步骤

步骤 1

步骤请看以上文字

步骤 2

步骤请看以上文字

步骤 3

步骤请看以上文字

步骤 4

步骤请看以上文字

步骤 5

步骤请看以上文字

步骤 6

步骤请看以上文字

步骤 7

步骤请看以上文字

步骤 8

步骤请看以上文字

步骤 9

步骤请看以上文字

步骤 10

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菜谱创建时间：2021-04-20 14:53:29