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泡椒肝腰合炒的做法
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泡椒肝腰合炒

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葉子的爱与厨房
这道菜我简直爱到一种境界了,隔那么几天都要做一次,实在是太下饭了,这绝对让喊着“减肥”的人都停不下来,威力真的有这么大喔。如果你爱吃猪肝,一定不能错过啊;如果你对猪肝一般,那这道菜一定让你爱上猪肝。鲜香滑嫩,赞不绝口。而且家里来客人,绝对是让你倍有面子的一道菜,家宴什么的你就尽管端上来吧。什么五星酒店,也未必比的上这种实实在在裹在嘴里的味道。 这也算是一道经典川菜,只是我又稍微让它更时尚了些,更符合现在人们的口感和高要求,更为细腻些。我家老公都把这道菜作为对我的必杀技之一,时不时就对我“献媚”,哈哈。发上来和大家分享。好味道一定要大家尝哈。

用料

泡椒肝腰合炒的做法步骤

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步骤 1

猪肝用流水冲干净后,泡在加一小撮盐冷水里10分钟,去血水

步骤 2

猪腰切花刀(可让卖肉的直接帮你切好),猪肝切薄片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干黑木耳提前用冷水泡发后并摘洗干净撕成小片备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大葱用刀身轻拍后,斜切大段备用。大蒜和生姜切末。泡椒切小段,泡姜切细丝

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把切好的猪肝和猪腰放在一个大盆里,然后放入姜末,花椒面,少许盐,鸡精和淀粉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入橄榄油,然后全部拌匀后放置5--10分钟腌制

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热后继续倒入橄榄油,要倒多点,平时炒菜3倍的油。(猪肝油少了炒不嫩的)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油七成热时,大火放入泡椒,泡姜,花椒和蒜片,翻炒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆出香味后,倒入猪肝和腰子爆炒,倒少许料酒和生抽

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看猪肝变色,马上放进木耳,加白糖提味

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放进大葱翻炒。大约最多2分钟的样子就熟了

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒水淀粉翻炒两下,然后马上滴香油提香,关火,翻炒均匀后就出锅啦

步骤 13

装盘啦

泡椒肝腰合炒的小贴士

(小贴士的序号和上面制作过程的序号是相对应的,方便大家看哈) 1,猪肝炒之前放在加盐的冷水里是为了让血水出来。 2,猪腰要切花,一般卖腰子的地方就可以帮你切好。如果要自己切,猪腰去筋膜,刨开后除去里面白色的腰臊洗干净,先把猪腰横切切成两片,然后分别在上面斜划距离0.3厘米的网纹纹,不切断。 继续将所有的猪腰切成“凤尾”状。 3,干木耳用冷水泡发才能发到最大。 4,大葱用刀拍一下,斜着切断才更出味道。 5,腌制的时候我没有放料酒,所以用了姜末去腥。这一步放盐后,加上泡椒,泡姜和生抽的咸味,我没有继续再加盐了。如果口味重的,在炒的时候还可放一点盐。 6,在腌制的时候加橄榄油,可以让猪肝更加滑嫩,而且橄榄油的清香和猪肝的味道融合非常好吃。没有一点点腥味,反而让猪肝本身的原味留在舌尖。这个也是我不在这一步加料酒的原因,让橄榄油的味道发挥的更好。橄榄油的量就是足以把猪肝和腰子拌匀即可,大约就是炒青菜的量吧。这一步不能替换成别的油,会有生油味道,唯独橄榄油会起到很好的效果。 7,炒猪肝的时候,油一点要多,否则短时间内爆不熟,时间长猪肝老了就不好吃了。而且猪肝很吃油,油多才好吃呀。这一步我也尝试过用葵花籽油和菜籽油炒,成品依然可以吃到橄榄油的清香味。这个就说明用橄榄油腌猪肝是多么的重要。当然用橄榄油来炒就更好了,健康美味呀。 8,川菜里炒这道菜一定要放泡椒和泡姜的,所以要想吃到川味,泡椒和泡姜是无可替代的。 9,放入猪肝和腰子后才倒少许料酒,很提味,作用就不光是去腥了。比腌制时候放了效果好。 10,放了白糖后,成品是吃不出甜味的。但是必不可少啊。不要省略。 11,不要担心猪肝和腰子短时间不会熟,只要油多火大,2分钟之内是熟了的,时间久了就变老,吃不到最好的口感了。所以火候是关键。 12,倒入水淀粉,翻炒,大火收汁后马上滴入香油。可以关火了再拌匀都可以。川菜里很多菜都要在出锅前滴香油提味的,做的地道与否,这一步也同样重要。

菜谱创建时间:2012-09-21 14:18:56
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