桃胶木瓜牛奶

作者： 今天吃泡面

桃胶口感软软糯糯QQ弹弹😗

用料

• 木瓜 半个
• 桃胶 10块
• 冰糖 克

桃胶木瓜牛奶的做法步骤

步骤 1

泡桃胶（超过15小时）清洗杂质

步骤 2

锅中放入桃胶/半个木瓜切块/冰糖适量/加水没过桃胶

步骤 3

水开后小火炖煮30分钟（也可以再久一点

步骤 4

乘出桃胶木瓜羹后再加入牛奶拌匀😋（也可以不加牛奶直接吃

步骤 5

好吃😚

桃胶木瓜牛奶的小贴士

桃胶主要成分是大分子多糖 比较难消化吸收 不要一次吃太多噢

菜谱创建时间：2021-04-15 14:28:03