把牛奶、酸奶、蜂蜜或者木糖醇倒入一个干净的无水无油的压边盆里(方便倒出分装),完全搅匀,然后分装到消毒好的玻璃杯里,密封好用酸奶机或者带发酵功能的烤箱里发酵。
这是发酵7个小时的样子,有一点儿轻微的出水,像布丁一样,放入冰箱冷藏一两个小时就好吃了。
酸奶用超市里冷藏柜里的酸奶,千万不要用常温酸奶,会失败。用白糖的话白糖加入牛奶里要加热,到不烫手的时候再加入酸奶或者酸奶发酵粉搅拌均匀。