芹菜炒核桃仁

作者： 下厨房用户_muk4

核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，核桃中的磷脂对脑神经有很好保健作用。坚果入菜一直都是很不错的搭配，炒芹菜时候加了点核桃仁，不仅给菜品增添了风味，也增加了营养。🥰🥰

用料

• 核桃 150克
• 芹菜 150克
• 枸杞 20克
• 葱 10克
• 姜 10克
• 盐 适量
• 淀粉 2克
• 饮用水 20ml

芹菜炒核桃仁的做法步骤

步骤 1

先将芹菜掰开去除根部，摘去芹菜叶子，用清水浸泡后清洗干净后沥干水分斜切成段备用，小葱切成葱花，姜切成姜丝。

步骤 2

先将100g新核桃仁剥去外皮备用。核桃仁要选择新核桃仁，比较好去皮，核桃仁去皮后苦涩感就没有了，如果觉得麻烦也可以不去。

步骤 3

枸杞子放入碗中加入适量清水浸泡。

步骤 4

平底锅中火烧至掌心灼热，倒入油，油热后放入切好的葱花和姜丝爆香，下入切好的芹菜段翻炒。

步骤 5

下入剥好的核桃仁和芹菜一起翻炒。

步骤 6

取出浸泡好的枸杞子控干水分放入锅中，调入盐，翻炒均匀。

步骤 7

将饮用水20ml和淀粉2g混合成为淀粉水，淋入锅中勾芡，翻炒均匀即可出锅装盘，鲜香美味营养丰富的芹菜炒核桃仁就做好了，搭配一碗米饭，美美开吃吧！

步骤 8

装盘开吃啦！🤩

菜谱创建时间：2021-04-14 11:40:51