减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯

作者： 吴茉与

减脂期间免不了还是会想吃小零食🥞🥨🍞🥐这时候低卡又美味的它就可以出场了 今日份减脂零食💫魔芋麻薯💫 喜欢糯糯口感但又怕淀粉太胖的你 不允许错过～

用料

• 魔芋粉 60g
• 洋车前子壳粉 10g
• 零卡糖 20g克
• 鸡蛋 2个
• ⬆️以上为必选材料 规定用量
• ⬇️以下为自选材料 适量
• 可可粉 5g
• 可可碎 10g
• 肉松 10g
• 抹茶粉 5g
• 坚果 10g
• 各类果干 20g
• …等等你喜欢吃的材料 适量

减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤

步骤 1

材料准备 我额外添加了坚果和可可碎

步骤 2

所有材料放到搅拌盆中

步骤 3

刮刀搅拌至无干粉就行

步骤 4

上手团成一口一个小球

步骤 5

放入烤盘 间隔一些 因为会变大一些

步骤 6

烤箱180度20分钟

步骤 7

出炉

步骤 8

糯糯的 很好吃～

减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的小贴士

1.因为这款小零食有洋车前子壳粉的加入 所以吃完一定要多喝水哦 当然多喝水也是利于减脂的好习惯👍 2.可以根据自己的口味添加其他东西 合自己口味才是最好的 3.团小团子的时候 一定记得戴手套哦～ 4.当然了 对比市面真正的麻薯 口感还是会有落差 但是这是一款无油无糖无面粉低卡又好吃的零食替代 减脂期又有什么理由不get呢～ 简单快手！！有手就行🙋🏼搅一搅 团一团 烤一烤 搞定～ #抽时间给自己做点好吃的 收获满满的快乐#

菜谱创建时间：2021-04-14 11:27:51