清炒鸡腿肉蔬菜

作者： 妈妈爱晓晓

减肥期间主要以鸡肉为主，有了味好美邮寄过来的调料，所以做了这道菜，简单又美味。青菜可以随意放自己喜欢的。

用料

• 鸡腿肉 2只
• 生抽 2勺
• 盐 1克
• 料酒 2勺
• 蚝油 1勺
• 洋葱半个
• 蒜苗一小把
• 木耳10朵左右
• 菠菜半斤
• 干豆腐2张
• 香菇5朵
• 白芝麻 一大勺

清炒鸡腿肉蔬菜的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉去皮切条，放入松肉粉调料，料酒

步骤 2

加入椒盐后腌制15分钟，这个时候把菠菜切段，香菇切块，干豆腐切丝，木耳切丝后过下水抄，香菇要多煮会，之后捞出备用。

步骤 3

锅底加入玉米油或者家里常用的油烧开后加入洋葱丝，鸡腿肉条，把洋葱炒蔫后放入蒜苗段，加入生抽 ，再把之前抄好的木耳丝 干豆腐丝 菠菜段 下入锅里，加耗油，鲜辣味粉拌匀撒入芝麻出锅。

步骤 4

最后成品的样子

菜谱创建时间：2021-04-13 22:18:15