金枪鱼三明治

作者： 莎糖家

非常好吃的三明治，给孩子做早餐营养又方便。配方是2个三明治的量。 金枪鱼用的是油侵的（东远金枪鱼）用的时候把油挤一下。

用料

• 金枪鱼 100克
• 甜玉米粒 36克
• 沙拉酱 35克
• 味好美黑胡椒粉 适量
• 鸡蛋 2个
• 生菜 3片
• 西红柿 1个
• 番茄酱 适量
• 吐司片 6片

金枪鱼三明治的做法步骤

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步骤 1

首先将金枪鱼和玉米粒放入碗中。

步骤 2

撒上味好美黑胡椒粉。

步骤 3

加入沙拉酱，搅拌均匀即可。

步骤 4

同样，鸡蛋去皮后捣碎，加入黑胡椒粉，和适量的沙拉酱搅拌均匀(也可以少加一丢丢盐)

步骤 5

先放一片吐司，再抹上拌好的鸡蛋碎

步骤 6

挤上番茄酱，再放一片西红柿。

步骤 7

盖上一层金枪鱼

步骤 8

放上生菜，再把第三片吐司放上，然后包起来。

步骤 9

切开看看

步骤 10

想吃吗？

步骤 11

成品图

菜谱创建时间：2021-04-12 23:25:36