鲜虾剥壳 取虾仁和虾头 虾仁加入:半个蛋白、少许盐、少许料酒、白胡椒粉、生姜粉 抓拌均匀 腌制15-30分钟 上班族可以提前一晚准备 腌制好放入冰箱冷藏 取几颗瑶柱和一小把虾皮(这是鲜甜的关键之一)
切一碗白菜丁 和几片姜片 你想切姜丝也可以
一把大米熬成你喜欢的粘度
虾头加入花生油或者芝麻油 炒出香味 这就是虾头油啦
依次在熬好的白粥里面加入-姜片-瑶柱虾皮-虾仁-白菜丁-虾头油 加以少许盐、少许糖、和白胡椒调味 出锅前淋入虾头油
配上煎蛋或者你喜欢的糕点 快来享用你的活力早餐吧!
瑶柱下锅前可以用温水泡个10分钟,使得鲜味能更快的释出