虾仁蔬菜馅饼（低脂多菜！）

作者： 嘤嘤嘤嘤嘤嘤莹

用料

• 虾仁 50g
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 半根
• 西葫芦 半个
• 木耳 5朵
• 耗油 半勺
• 生抽 1勺
• 白胡椒 5克
• 小米辣 1个

虾仁蔬菜馅饼（低脂多菜！）的做法步骤

步骤 1

西葫芦擦丝加盐放五分钟，捏干水分 胡萝卜木耳炒软（锅底涂一点油） 虾仁切碎加白胡椒粉 鸡蛋放不粘锅摊平切碎（锅底可不放油）

步骤 2

所有料放一起，加耗油、生抽、白胡椒粉搅拌均匀 用两张馄饨皮包起来 不粘锅涂一点油，双面煎10分钟左右

步骤 3

出锅吃吧

菜谱创建时间：2021-04-10 20:22:46