上班族宝妈之宝宝辅食：鱼香肉丝

作者： 哎姆小姐

懒妈一道菜 有肉有菜有菌类 ⑥崽最近喜肉不喜菜 小嘴巴小舌头总是能把菜吃到嘴里的菜筛出来 ⑥妈只好把菜切碎碎混迹于肉丝儿中了

用料

• 猪手肉（小里脊） ？克
• 木耳 2朵
• 手指胡萝卜 1根
• 大头菜（其他青菜也行） 少量
• 宝宝酱油 少量
• 白糖 2克
• 葱花 2克

上班族宝妈之宝宝辅食：鱼香肉丝的做法步骤

步骤 1

小里脊肉切细肉丝儿（用淀粉抓一抓） 手指胡萝卜切细丝儿 因为⑥崽最近不喜菜 只好把黑木耳和大头菜切碎末 为了让他多摄入蔬菜 我放的比较多 再备一点点葱花调味

步骤 2

宝宝油，这次用的亚麻籽油。 但还是感觉紫苏籽油最香了

步骤 3

加入葱花爆香味儿

步骤 4

放入用淀粉抓过的肉丝儿，小火翻炒

步骤 5

放一点点宝宝酱油

步骤 6

加过淀粉的肉可能会成一坨，实在不行就用筷子扒拉开吧…

步骤 7

放入胡萝卜木耳蔬菜碎继续炒，要是干的话可以刚一丢丢水

步骤 8

出锅前 ⑥爹强烈要求说放点糖吧 我只好勉强放一丢丢 我觉得小孩子还是尽量避免糖的摄入量比较好。

步骤 9

装盘喽

步骤 10

被⑥崽搂的面目全非了 懒妈辅食一顿： 有肉有菜有菌类，配上南瓜小米粥，薯类碳水也全了～

上班族宝妈之宝宝辅食：鱼香肉丝的小贴士

没有宝宝前 我根本不知道猪里脊还分大小 果真是小里脊肉更嫩

菜谱创建时间：2021-04-10 13:32:43