无油炸鸡翅 这么做超级鲜嫩 健康美味 简单易做 空气炸锅食谱

作者： 幸福的面点师

虽然没加入一滴油，但是做出来的鸡翅油汪汪的鲜嫩无比，而且无油更健康。 这个鸡翅里加入了神秘材料，它就是味好美的黑胡椒粉和姜粉，这样味出来的鸡翅味道更佳，而且简单易做快来试一试吧。

用料

• 鸡翅中 7个
• 料酒 10克
• 生抽 4克
• 糖 2克
• 味好美黑胡椒粉 0.7克
• 味好美生姜粉 0.4克
• 十三香 少许
• 洋葱 20克
• 盐 3克

无油炸鸡翅 这么做超级鲜嫩 健康美味 简单易做 空气炸锅食谱的做法步骤

步骤 1

把鸡翅用牙签扎上眼方便入味。

步骤 2

把洋葱切成细条放入鸡翅，再放入剩下的所有材料混合拌匀，盖上保鲜膜静置30分钟入味。

步骤 3

摆入空气炸锅架上，180度16分钟。

步骤 4

当当当，油亮亮鲜嫩嫩的鸡翅中出锅喽，太有食欲了。

步骤 5

可以用毛刷抹上点蜂蜜，撒上点黑白芝麻点缀一下。 放凉了，才想起来没拍美照，没有刚出锅时颜值高了，嘻嘻。

无油炸鸡翅 这么做超级鲜嫩 健康美味 简单易做 空气炸锅食谱的小贴士

这个鸡翅中好吃的关键是味好美这个神秘材料，而且姜粉比姜片入味更好。 空气炸锅不用预热直接烤就行，非常方便。 经过空气炸锅的烤制，鸡皮里的油都被炸了出来，无需添加多余的油，这样更健康。 用牙签把鸡翅扎眼的目的是为了使它更入味，没有刀口这样成品更好看。

菜谱创建时间：2021-04-07 12:14:59