减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉

作者： 美食砖家呀

用料

• 鸡胸肉 1小块
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 淀粉 适量
• 黑胡椒 适量
• 虾仁 适量
• 沙拉汁 适量

减脂餐-黑椒鸡胸肉沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉解冻切块，和虾仁一起，加入料酒，黑胡椒，姜丝，淀粉，盐腌渍30分钟

步骤 2

锅内倒入橄榄油翻炒鸡胸肉和虾仁

步骤 3

玉米青豆和胡萝卜抄熟后加入火腿丁

步骤 4

用自己喜欢的沙拉汁翻拌均匀，我是用了某品牌的芝麻酱

步骤 5

再加一点喜欢的食材，装盘就可以啦！减脂健康！我是每天早上做好带公司，中午微波炉热一下就可以啦！

菜谱创建时间：2021-04-06 17:14:33