三文鱼切块
放入姜片腌制去腥15分钟
锅中刷油
放入三文鱼煎制,一面变色后翻面
米饭加入拌饭料,搅拌均匀
加入杂蔬,搅拌均匀
放入三文鱼,压碎搅拌均匀
将拌好的饭放入三角模具,压实(手捏也可以)
包上海苔片,完成!
如果外带,你也可以在某宝上购买饭团包装袋,然后把它打包起来。
1、米饭煮制时要比平时多放些水,米饭煮的软才能成型不散。 2、饭团也可以多做一些,放入冰箱冷冻,可保存一周。 更多辅食餐单,尽在VX公众号:啊呜辅食