juicy低卡牛肉饼

作者： cheese-power

吃起来竟然有点像k的和牛堡肉饼呢 juicy 却没啥牛肉味… （但我用的本来大部分就是鸡肉） 自己瞎鼓捣的 记录一下

用料

• 早餐牛肉饼（美团买的我看太肥了就用来和鸡肉一起用了） 2块（200g）
• 鸡胸肉 2块（600g）
• 洋葱碎 100克（可以再多一点）
• 现磨黑胡椒 10多转
• 生抽 2勺
• 耗油 3按
• 牛肉味浓汤宝 1/4个（吃不太出来可能可以忽略）
• 鸡蛋 1个
• 自制面包边边屑 20克左右
• 盐 1/4茶匙多一点

juicy低卡牛肉饼的做法步骤

步骤 1

牛肉饼鸡胸肉料理机打成肉沫

步骤 2

洋葱切碎

步骤 3

所有料搅拌在一起，分成肉饼煎熟（这个量我做了7个）

菜谱创建时间：2021-04-05 15:39:07