彩虹蔬菜包

作者： 馋嘴侬侬

春季正是小朋友长身体的时候，小朋友多吃蔬菜身体好，长高高。但是很多小朋友其实都不爱吃菜，所以我将好几种蔬菜用馄饨皮包起来，小小圆圆一个，半透明的馄饨皮，隐隐约约透出那缤纷的颜色，不爱吃菜的小朋友都会多吃几个呢~~

用料

• 胡萝卜 半个
• 黑木耳 8朵
• 豆芽 半斤
• 菠菜 半斤
• 甜玉米 半个
• 馄饨皮 16张
• #调料
• 六月鲜轻盐牡蛎酱油 1勺
• 味达美臻品蚝油 1/2勺
• 盐 1/4勺
• 玉米油 50ml

彩虹蔬菜包的做法步骤

步骤 1

所有蔬菜洗净，玉米剥粒，胡萝卜削皮切丝，黑木耳用水泡发，切丝，菠菜切段。

步骤 2

锅里加适量水，水开之后，放入黑木耳和玉米烫1分钟，然后放入胡萝卜和菠菜，一起烫1分钟，捞出备用。

步骤 3

锅热倒油，放入豆芽翻炒至软。

步骤 4

放入其他的蔬菜，加入酱油，蚝油和盐，翻炒均匀，出锅。

步骤 5

用馄饨皮将炒好的菜包起来，放入蒸锅，大火蒸5分钟即可，表皮薄薄地涂一层油，可防止馄饨皮变硬。

菜谱创建时间：2021-04-02 22:13:01