0脂肪凉拌裙带菜

作者： 散步语中

用料

• 裙带菜 4根
• 香油 1勺
• 生抽 2勺
• 胡椒粉 2克
• 大蒜籽 8瓣

0脂肪凉拌裙带菜的做法步骤

步骤 1

用水泡5分钟就可以，别泡久了。

步骤 2

水开后焯水即可。

步骤 3

控干大部分水分待用

步骤 4

大蒜籽切碎 生姜可有可无 小米椒切碎 生抽 白胡椒粉 香油（麻油）

步骤 5

全部倒入刚刚捞起来的裙带菜中拌匀即可

步骤 6

继续加入胡椒粉吧。

步骤 7

完成了准备装盘

步骤 8

成品装盘（不要一些乱七八糟的佐料了，就生抽➕香油、胡椒粉即可）

0脂肪凉拌裙带菜的小贴士

非常适合减脂的人群使用，深色菜系 特意没加香葱或香菜的。手残党一定能成功的简单凉拌菜。

菜谱创建时间：2021-04-01 11:28:15